Fascinación Acerca de pausas activas dinamicas para el trabajo
Mantener el contrapeso en una pierna es un examen sencillo pero efectivo para mejorar la estabilidad.Explora algunos ejemplos de pausas activas dinámicas, pausas activas para cuello y manos y pausas activas visuales para que realices de forma individual, en pareja o con tu equipo de trabajo.Pausa de estiramiento: Estas pausas se centran en estirar